Что ж, было сделано:

1. Найдены тренировки для чередования;
2. Прочитано несколько страниц 5й главы Гарри Поттера на английском;
3. Досмотрено одно из запланированных видео;
4. Проснулась примерно в 7:30;
5. Утром распиналась на чистку зубов; - пока к ней другие утренние процедуры привязывать опасно, могу сорваться (было, спотыкалась), так что жду.

Все еще противно болят ноги((( Но вчерашний день был частично запланированным днем отдыха, сегодня продолжу. Вот что странно, почти всегда после тренировок у меня люто болели ноги, с руками такого или животом почти никогда не было. Вот и пойми, то ли ноги нагружала хорошо и делала по максимуму, а остальными частями (руки, пресс) филонила, либо ноги просто более слабые и по ним та же по эквиваленту нагрузка бьет сильнее. Хотя, да, удручающий и немаленький вес тоже тому виной(

На сегодня план повеселее, завтра подведу итоги)

@темы: видео, гарри поттер, тренировки, английский, итоги дня, harry potter